《G动app官网版》是一款致力于提升您全新功能的应用程序，独家提供PC肌锻炼方法，旨在为您量身定制最有效的性能力训练方案。改善男性和女性性器官的相关病症，优化您的性生活体验。
应用介绍：
性能力提升的神器，盆底肌锻炼的专业软件。
G动是一款权威的盆底肌训练应用，通过视频指导，帮助用户随时随地展开性训练课程，充分提升性体验，获得无与伦比的愉悦。
功能亮点：
1、无可阻挡，追求健康的执着
2、无可阻挡，追求愉悦的热情
3、健康与愉悦的新篇章，G刻动，G刻燃！
方法原理：
【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群，持续进行盆底肌训练（亦称凯格尔训练或PC肌训练），可帮助男性用户更好地掌控勃起，增强勃起硬度，延缓射精；
同时，助力女性用户增强阴道收缩力，保持健康而紧致的盆底肌群，有效预防和改善因老化而导致的压力性尿失禁及盆底脏器脱垂等问题。
功能特点：
1、贴心的入门指导
G动根据每位用户的具体情况（如年龄、体重等），提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练记录功能，帮助用户随时掌握每日的课程进度。
2、轻松养成锻炼习惯
数百种训练课程，炫酷的训练界面，女神声效的沉浸体验，为用户打破单调乏味的训练方式。定时提醒、训练小贴士等功能，助力用户轻松坚持锻炼，让G动完美融入生活。
3.分享你的锻炼心得
在训练履历页面，用户可通过私信与锻炼伙伴分享训练感受，获取新技能与新体验，快快邀请身边的人一起加入G动的行列吧！
常见问题
一、G动训练有几种训练模式?
答：共有三种训练模式，分别为体验、计划、拓展。
二、什么是体验模式?
答：体验模式是新用户在未进行训练方案匹配的情况下的基础训练，主要包括盆底肌的“收”和“放”动作的几种训练方法，分别为爆发、耐力、分步。在此模式下，建议每日训练三次，每次对应一种训练方法。
三、什么是计划模式?
答：计划模式是注册用户在完成训练方案匹配后，系统为用户提供的循序渐进的训练方案。在计划模式下，每个训练方案均包含爆发、耐力、分步训练方法，分为唤醒、加强、巩固三组，建议每日训练三次，每次一次，两组间隔时间为6小时。
四、什么是拓展模式?
答：拓展模式提供的拓展训练结合了腰、腹、臀、腿等综合肌群，旨在全面提升盆底肌能力。拓展训练需具备一定的盆底肌锻炼基础知识，会员成长值达到VIP3后可解锁，解锁后用户可自主选择进行锻炼，建议每周进行3-4次。
新版特性
v5.9.4版本
1. 调整了部分界面设计
2. 修正了已知问题
